土日は夫が家事に参加したりキャンプやらでルーチンが崩れたりで、
平日の7日分をチェックしてみることに。
結果は、こんな。
◯ができた。
△はやったけど、やりきってはいない。
×はやらなかった。
-は不在でできないか、やる必要なし。
７つを忘れないようにメモ帳を私の食卓席横のカウンターに置いたけど、
4日目は、すっかり存在を忘れて?だらけでした。。。
で、7つを分けるとこんなです。
☆もともとできてたこと
習慣5：座らない
☆習慣になったこと
習慣1：起きたら、まず窓を開ける
習慣4：洗面台は使ったついでに拭く
→バッチリ新しい習慣になりました！
どっちも、すがすがしいです。
☆あとちょっとで習慣にできそうなこと
習慣2：料理前に水きりカゴをからにする
→食洗機から食器をだして片付けるタイミング、気づいたら夕食後にずれ込んでたのですが、
前倒しにできるように！
全部じゃなくても朝少しできると後が楽！
朝できると朝食のものを入れられて（それが普通？？）帰宅時にもスッキリ！
習慣7：食後に床をリセット
→これは、4歳男子の席の下の拭き掃除なんですが、
食べこぼしはすぐに拭くのも習慣になりそうです。
☆がんばれーな感じなこと
習慣3：出かける前にいろいろ整える
→これもトライはしたのですが、整えなきゃなことがありすぎて、
出かける前だけじゃスッキリまではいかず。
習慣6：食事の前にテーブルを片付ける
→これも残念な感じです。
机の上のものをよけて食べるスペース作るので、
何かしらテーブルにある状態だったり、カウンターに移動させただけでご飯食べてることが
普通になっていることに気づきました。。。
平日は2回、休日は3回座る食卓は楽にキレイにできる仕組みを作ろうと思います。
習慣5座らない、は、帰宅後くつろいじゃわないように、とういことなんですが、
私の場合、このタイミングでまず座ってテーブル周りを片付けてから
夕飯支度をするのが良さそうです。
