働くママを楽しもう!

会社員で小6男子と5歳男子の母さんです。ライフオーガナイズを学び、モノ、時間、お金、気持ちをすっきり整え、楽しく暮らせるよう日々の工夫などを書いています。少しでもお役に立てれば嬉しいです。

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動かないと、体は痛くなるものですね。

こんにちは、ユリです。

今日は、仕事で、朝から夕方まで都内某所の地下室にずっとおりました。

数回の部屋移動と、数回のトイレ。
お昼は仕出し弁当と、
恐ろしく座りっぱなしで実に7時間を過ごしました。

普段オフィスでも運動不足感ハンパないけど、
昼に外や食堂に行ったり、
会議やら他の部署の人と相談ごとやら、なんやかんやでウロウロしてます。
それに比べて今日はひどかった。

体がバキバキです。

肩も腰もガチガチです。
腰なんて痛いくらいです。

明日に響かないよう家に帰ったらストレッチやヨガをして、
ほぐしたいと思います。